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本书作为全国首本专门以竞技体育学为题材的研究性教材，融入了党的二十大报告对竞技体育发展提出的新要求，以及围绕体育强国建设对竞技体育发展进行的分类阐释，全书共分为9个章节，囊括了竞技体育的全部结构性要素，包括我国竞技体育发展回顾，新时代体育强国建设进程中竞技体育发展规划，竞技体育选材、训练、竞赛、管理、保障、服务等多个领域。还拓宽了竞技体育的发展内涵，探讨竞……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 32浏览
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本书为太极健康系列科普读本（《太极拳》《八段锦》《五禽戏》《易筋经》等）之一。本书分理论篇和实践篇，其中理论篇分为太极健康的奥秘、八段锦的历史源流与功法特点、八段锦的中医基础与养生原理、八段锦的锻炼功效与社会价值，呈现了八段锦的理论精华。实践篇分坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦、健身气功八段锦，创新性地整合了八段锦的技法。本书适合在校学生及八段锦爱好……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 57浏览
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本书不仅在理论上形成一整套青少年体力活动促进理论和方法，而且在实践上对于有效促进学生体力活动水平，改善青少年的体质健康状况具有重要的现实意义，既有规范理论研究，又有多种实证分析，数据详实，结构严谨，论证符合逻辑，结果准确，具有较高的学术价值。青少年体育是国家体育工作的重点和基础，保证青少年体质健康是青少年体育工作的重要目标之一。本书以个体水平行为改变理论、……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 49浏览
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本书收集了网络最为流行的笑话。内容诙谐幽默，格调轻松明快，在烦闷的工作和生活中给你带来放松和笑声，适合各个年龄段的读者阅读。俗话说笑一笑，十年少。翻开这本书，一起放声大笑吧。
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2个月前 (11-22) 39浏览
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养生不仅要养身体，更要养心，这是一本让全家人身心俱调，越活越健康的日历。
本书中精心选取知名中医专家罗大伦博士多年来备受好评的精华内容，将孩子、女性、以及中老年男性常见的健康问题收纳其中，并给出相关解决办法。依春夏秋冬四季顺序，给出最适时的养生方法，24节气每个节气给出食疗方，并且每周日给家长提供一个小儿按摩推拿方，家长自己给孩子按摩，不仅能缓解孩子的疾病……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 39浏览
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这是一本写给装修业主的无障碍设计指南，探讨如何通过室内设计与改造让家更舒适，满足特殊群体、残障人士及老年人居家生活安全便捷的需求。
本书分为4章，第一章讨论装修时理清自己的需求，第二章通过室内各个空间的拆分，分析如何让无障碍群体的居家生活舒适自如，第三章介绍智能家居对家居生活的助力，满足无障碍群体及不同群体的多元化需求，第四章从无障碍设计拓展到通用……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 36浏览
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花开四季皆应景，俱是天生地造成，这是一本能让养花爱好者快速上手的实用读物，教会我们每种花卉的养护技巧，让阳台养花不再成为难事。
本书收录有适合春、夏、秋、冬四季栽培的近70种常见阳台花卉，按植物的开花季节归类，每种花卉除标有生长类型、花语寓意、观赏效果和观赏期等基本信息之外，还特别配备有全年养护花历，用图标的形式展现，简洁明了，同时又以漫画形式加入种植小贴……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 38浏览
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全身心地投入一段充满爱的感情中（成为“我们”），是一段无比美丽、充实的经历。然而，任何处于长期关系中的人都会告诉你，这也是很有挑战性的事情。那么，如何克服困难呢?“所有成功的长期关系都是安全的关系。”心理治疗师斯坦·塔特金写道，“你和你的伴侣以一种确保双方在任何时候都感到安全、受保护、被接受的方式互相照顾。”
在本书中，作者为夫妻、情侣提供了一种开创性的指……继续阅读 »
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2个月前 (11-22) 37浏览
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由张西波编著的《婚姻潜规则》立足于现代社会夫妻双方容易出现的问题，从现代社会学意义上的家庭和心理学方面剖析，包括一些大众认可的婚姻经验总结，通过深入浅出的概念和生动有趣的个案诠释婚姻保鲜秘诀，期望给那些身在围城或是即将步入围城的人一些借鉴，《婚姻潜规则》帮助他们找到婚姻幸福的真谛。
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2个月前 (11-22) 34浏览
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婚姻最美好的样子，就是双方在探索中学会共同成长！通过对求助者的故事深度剖析，探讨如何创造并滋养一份亲密的关系，呈现爱的真正意义。
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2个月前 (11-22) 23浏览
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